22.06.22, 17:00-18:30 Uhr | Kraft tanken & die eigene Energie managen

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Zielgruppe

(Ehrenamtliche) Helfer*innen, die sich für Ukrainer*innen und Menschen, die auf der Flucht sind, engagieren

  • Du gibst seit Tagen, seit Wochen, seit Monaten viel, sehr viel, zu viel?
  • Du hilfst, unterstützt, bist da und engagierst Dich über alle Maßen?
  • Du merkst, dass Du Dir (zu wenig) Zeit für Dich selber nimmst und Deine persönlichen Energiereserven kleiner werden?

Dann haben wir etwas für Dich:

  • Deine individuelle Energietankstelle und emotionale Powerstation!
  • Wir möchten Dich in dieser herausfordernden Zeit unterstützen und begleiten, daher stehst Du bei unserem splendid Live-Online-Angebot im Mittelpunkt!
  • Schütze Dich, um weiter andere zu schützen!

 

In unserem Learning-Nugget setzten wir folgende Schwerpunkte:

  • Energietankstellen und Selbstfürsorge
  • Techniken zum Abschalten und „Runterkommen“
  • Pragmatische Tipps und Tricks zur Stressbewältigung
  • Empathie und zugleich Grenzen setzen

Methodisches Vorgehen:

  • Kurzimpulse
  • Kollegialer Erfahrungsaustausch
  • Motivierende Illustrationen

Nicht vorrätig

Beschreibung

Unsere Verantwortung

Wir ermöglichen Ihr Lernen, im Mittelpunkt des handlungsorientierten Online-Austauschs steht Ihre Aktivität. Wir setzen interaktive Elemente in jeder Live-Online-Veranstaltung ein und unterstützen so Ihre aktive Auseinandersetzung und Reflektion mit den Inhalten. Erleben Sie mit uns eine abwechslungsreiche, kreative und freudvolle Online-Veranstaltung!

Rahmenbedingungen
  • Spätestens einen Tag vor der Live-Online-Veranstaltung erhalten Sie Ihre persönlichen Zugangsdaten.
  • Sichern Sie sich für den Termin ein ruhiges Plätzchen, ein paar Kekse und ein erfrischendes Getränk.

Wir freuen uns auf Sie!

Zusätzliche Informationen

#StandWithUkraine

Workshop

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