Beschreibung
Das Booklet „Ziele erreichen: Selbst-/ Zeit- und Energiemanagement “ hat es in sich…
Auf 68 Seiten finden Sie neben praktischen Übungen zur Selbstreflexion die grundlegenden Modelle des Selbst-/Zeit- und Energiemanagements kurz, visuell und anschaulich erläutert.
Im Booklet haben wir folgende Themen für Sie aufbereitet:
- Wie ticken wir? Tempo-Elemente der Kulturen und smarte Ziele
- Zeitökonomie – Techniken zum Zeitmanagement
- Zeitökologie – Modelle und Techniken des Selbstmanagements
- Ausgewählte Arbeitstechniken/Arbeitsorganisation mit Outlook (kleiner Überblick)
- Zeit für Stressbewältigung – Modell des Stresskreislaufs und Wege zum Umgang mit Stress
- Umgang mit Veränderungen
Lust auf Veränderung? Das Booklet hält am Ende für Sie unsere splendid „Lieblingstechniken“ bereit, um Ihnen die nächsten Schritte zur Umsetzung Ihrer Ziele zu erleichtern und darauf Lust zu machen.
